Sonnenschutz (Quelle: pixabay.com)

Sonnenschutz: Was muss ich beachten?

Die heißen Tage stehen bevor und der Ausflug zum Freibad ist bereits geplant! Aber bist du auch gut gerüstet in Sachen Sonnenschutz? Unsere Haut ist das größte Organ des menschlichen …

Holunderblütensirup (Quelle: pixabay.com)

Holunderblütensirup Rezept

Holunderblütensirup kannst du mit wenigen Zutaten einfach selber machen. Mit Wasser gemischt ist er eine leckere Erfrischung für sommerliche Tage. Du kannst ihn aber auch mit Sekt trinken oder einen …

Locken (Quelle: pixabay.com)

Locken ohne Hitze

Es ist keine Frage, dass Haarstyling die Haare oftmals schädigt. Auch mit präventiven Maßnahmen wie Hitzeschutzspray oder Haarölen, die die Haare pflegen und schützen sollen, wird das Haar weiterhin strapaziert …

Erdbeeren

Lecker und gesund: Erdbeeren

Erdbeeren sind ein sehr beliebtes Obst, ob als Snack, auf Kuchen, in Joghurt und Salat oder verarbeitet zu Marmelade und Co.! Gerade pur sind die süßen Früchte ein Genuss und …

Lange Haare (Quelle: pixabay.com)

Reiswasser als Haarpflege

Reiswasser ist schon seit Jahrhunderten ein Mittel für gesunde, volle Haare. Seine Ursprünge hat das Wundermittel in China, genauer gesagt bei den Frauen des Miao Stammes. Sie verwenden es als …

Decke und Kissen (Quelle: pixabay.com)

Gewichtsdecke im Praxistest

Die Gewichtsdecke wird auch sensorische Decke genannt und wird bei Schlafproblemen eingesetzt. Außerdem sollen sie bei Depressionen und Angst- und Zwangsstörungen unterstützend helfen. Die positive Wirkung ist schon seit einer …