Was ist ASMR und warum tut es so gut?
Nägel die an der Tafel kratzen, Sirenen und Schreie sind eher keine schönen und angenehmen Geräusche. Doch wusstest du, dass es ein Millionenpublikum auf YouTube gibt, was sich an klangorientierten …
Schlagwort: besser schlafen
Gewichtsdecke im Praxistest
Die Gewichtsdecke wird auch sensorische Decke genannt und wird bei Schlafproblemen eingesetzt. Außerdem sollen sie bei Depressionen und Angst- und Zwangsstörungen unterstützend helfen. Die positive Wirkung ist schon seit einer …