Was tun, um wieder einzuschlafen?
Es ist mitten in der Nacht, und du liegst wach im Bett. Der Wecker zeigt 3:00 Uhr, und du weißt, dass du dringend Schlaf brauchst, um am nächsten Tag fit …
Ratgeber
Aktiver Ausgleich: mehr Wohlbefinden im Alltag
In unserer hektischen Welt ist es wichtiger denn je, einen aktiven Ausgleich zu finden. Regelmäßige Bewegung ist da ein guter Ansatzpunkt. Sie hilft nicht nur, körperlich fit zu bleiben, sondern …
Holzhaus: Eine nachhaltige Alternative zu herkömmlichen Häusern
[Anzeige] In Zeiten des Klimawandels und des zunehmenden Umweltbewusstseins suchen immer mehr Menschen nach nachhaltigen Alternativen im Bauwesen. Ein Holzhaus oder auch Schwedenhaus stellt dabei eine interessante Option dar. Doch …
Regenwasser: sammeln und nutzen
Regenwasser zu sammeln und zu nutzen ist eine großartige Möglichkeit, Geld zu sparen und die Umwelt zu schonen. Es ist eh vorhanden und auf jeden Fall viel zu schade, um …
Sommerrezept: Melonensalat mit Feta
Im Sommer lieben wir erfrischende, leichte Gerichte, besonders an heißen Tagen. Melonen stehen dabei ganz oben auf der Liste: sie sind nicht nur schmackhaft und gesund, sondern auch sehr vielseitig. …
Checkliste für einen perfekten Strandbesuch
Ein Strandbesuch kann unglaublich entspannend und erfrischend sein. Damit du bestens vorbereitet bist, haben wir hier eine praktische Checkliste zusammengestellt, die dir vielleicht helfen oder dich inspirieren kann, wenn du …
Zwiebelschalen verwerten: nutzen statt wegwerfen
Zwiebeln sind in der Küche kaum wegzudenken! Sie gehören einfach zu so vielen Gerichten, egal ob gekocht oder roh, dass sich nur schwer auf sie verzichten lässt. Nicht genießbar ist …
Stay cool: kühlende Wellness-Anwendungen für Zuhause
Der Sommer ist da, und mit ihm die Sehnsucht nach Erfrischung und Entspannung. Während die Temperaturen steigen, ist es wichtig, Wege zu finden, um cool zu bleiben und gleichzeitig unser …
DIY: Wurmkiste für den Garten
In einer Welt, in der Nachhaltigkeit immer wichtiger wird, ist eine Wurmkiste für den Garten ein kleines Wunderwerk für jeden Gartenfreund. Sie ist nicht nur ein einfaches DIY-Projekt, sondern auch …
Erfrischend und proteinreich: Eis aus Hüttenkäse
Wenn die Temperaturen steigen und die Sonne vom Himmel lacht, gibt es kaum etwas Besseres als eine kühle Erfrischung. Wie wäre es dieses Jahr mit einer gesunden und proteinreichen Alternative …