Hallo Januar!
Hey, wir wünschen dir ein frohes Neues Jahr! Nun geht wieder alles von vorne los und wir freuen uns, dir auch in diesem Jahr wieder viele tolle, interessante und informative …
Gesundheit
Unsere fuchsigen Tipps und Tricks, damit Du gesund und fit bleibst
5 Tipps für einen gesunden Alltag
Und? Hast du gute Vorsätze für das neue Jahr? Viele Menschen nehmen sich besonders zum Jahresstart viel vor: mit dem Rauchen aufhören, abnehmen, mehr Bewegung, mit Sport anfangen oder einfach …
Hausmittel: was hilft bei trockener Haut?
Strahlende, gepflegte Haut sieht gut aus und führt dazu, dass wir uns wohlfühlen. Doch es gibt einige Faktoren, die unsere Haut und ihr Erscheinungsbild beeinflussen können. Dazu zählen zum Beispiel …
Waldbaden: gesund und hilfreich
Hast du schon mal von „Waldbaden“ gehört? Das ist die pure Entspannung inmitten der Natur. Hierbei kannst du mit allen Sinnen die Ruhe und Kraft des Waldes spüren, was sich …
Rasierpickel vermeiden: das kannst du tun
Rasierpickelchen kennt wohl fast jeder, der sich schon mal an der ein oder anderen Körperstelle rasiert hat. Die kleinen roten Pickel sind nicht nur unangenehm, können jucken, sie sehen natürlich …
Hilft Fahrradfahren beim Abnehmen?
Das Fahrrad ist ein tolles, umweltfreundliches Fortbewegungsmittel. Doch es kann noch mehr: die Bewegung ist nicht nur für unseren Körper gut, sondern kann auch positive Auswirkungen auf unsere Psyche haben. …
Wildkräuter-Steckbrief: das Gänseblümchen
Wohl kaum einer kennt es nicht: das Gänseblümchen! Das kleine weißblühende Pflänzchen ist ein Frühlingsbote und macht sich ab dann überall in unserer Natur bemerkbar. Dabei ist es nicht nur …
Festes Shampoo selbermachen: so geht’s
Feste Produkte für die Körperpflege liegen im Trend! Kein Wunder, sie stehen den flüssigen Produkten in puncto Pflege und Leistung in Nichts nach, sind aber in den meisten Fällen deutlich …
Füße fit für den Frühling – so geht’s
Langsam hält der Frühling Einzug. Mütze, Schal, dicke Winterjacken und Stiefel verschwinden im Schrank und bei den wärmeren Temperaturen kommen dann auch wieder die Sandalen zum Einsatz. Grund genug, sich …
Zucker vermeiden: 4 Tipps
Zucker und zuckerhaltige Lebensmittel schmecken uns gut und machen uns glücklich. Zunächst jedenfalls, denn durch den Verzehr wird das Glückshormon Dopamin ausgeschüttet. Davon wollen wir mehr, wollen uns belohnen, doch …