Sportkleidung waschen

Sportkleidung waschen: 5 einfache Tipps

Sportkleidung muss so einiges aushalten. Egal, ob Radfahren, Joggen oder Yoga: die Funktionskleidung muss gut sitzen und ihren Zweck erfüllen, zum Beispiel Temperaturregulierung oder Atmungsaktivität. Wer lange etwas von seinen …

Fahrradfahren beim Abnehmen

Hilft Fahrradfahren beim Abnehmen?

Das Fahrrad ist ein tolles, umweltfreundliches Fortbewegungsmittel. Doch es kann noch mehr: die Bewegung ist nicht nur für unseren Körper gut, sondern kann auch positive Auswirkungen auf unsere Psyche haben. …