Face Yoga: Hype oder Hilfe?
Face Yoga hat in den letzten Jahren viel Aufmerksamkeit auf sich gezogen und wird von einigen als Wundermittel zur natürlichen Gesichtsstraffung und Faltenreduktion gepriesen. Aber ist es wirklich effektiv, oder …
Ratgeber
Olivenöl für die Holzpflege: Ein natürliches Wundermittel
Olivenöl ist nicht nur ein fester Bestandteil in vielen Küchen, sondern auch ein wahres Wundermittel bei der Pflege von Holzgegenständen. Seine natürlichen Eigenschaften machen es zu einem idealen Produkt, um …
MBSR: Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Die Methode der Achtsamkeitsbasierten Stressreduktion, auch bekannt als Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR), ist ein weit verbreitetes und wissenschaftlich fundiertes Programm, das Menschen dabei hilft, besser mit Stress, Angst und Schmerzen …
Trendrezept Türkische Pasta: Eine Geschmacksexplosion aus dem Orient
Türkische Pasta ist ein traditionelles Gericht, das in den letzten Jahren weltweit an Popularität gewonnen hat – und im Moment besonders auf Social Media gefeiert wird. Diese auch als „Mantı“ …
Leinsamengel für die Haare: Ein natürliches Wundermittel
Leinsamengel ist ein beliebtes und natürliches Haarpflegeprodukt, das immer mehr Anhänger findet. Es wird aus Leinsamen hergestellt, die reich an Nährstoffen und pflegenden Inhaltsstoffen sind – eben nicht nur, wenn …
Süßkartoffeln: Ein vielseitiges Superfood
Süßkartoffeln sind nicht nur lecker, sondern auch unglaublich vielseitig und nährstoffreich. Sie können in einer Vielzahl von Gerichten verwendet werden und bieten zahlreiche gesundheitliche Vorteile. In diesem Beitrag werfen wir …
Nistkästen für Vögel: Hilf unseren Piepmätzen
Nistkästen sind eine tolle Möglichkeit, Vögeln einen sicheren Brutplatz zu bieten und ihren Bestand zu unterstützen – zumal die Zahl der Wildvögel in den letzten Jahren leider immer weiter abnimmt. …
Arbeitsplatz organisieren: Besser und effektiver arbeiten
Ein gut organisierter Arbeitsplatz ist der Schlüssel zu produktivem und effizientem Arbeiten. Wenn der Schreibtisch aufgeräumt ist und alles seinen Platz hat, fällt es leichter, sich zu konzentrieren und Aufgaben …
Badezimmer im Winter reinigen: Das solltest du beachten
Die Reinigung des Badezimmers kann im Winter eine besondere Herausforderung sein. Die kalten Temperaturen und die oft erhöhte Luftfeuchtigkeit in Innenräumen können dazu führen, dass sich Schimmel und Bakterien leichter …
Gesunde Frühstücksideen für kalte Tage: Wärmend und nahrhaft in den Tag starten
Im Winter lieben wir ein wärmendes Frühstück! So lässt sich der Tag doch direkt angenehm und mit einem Wohlgefühl im Bauch beginnen. Wir haben hier einige gesunde, nährstoffreiche Rezeptideen für …